Quoique sa pratique soit moins austère que celle du Zen traditionnel, l’association a emprunté à cette école son nom et les grandes orientations de son fondateur historique, Bodhidharma : la recherche de notre vraie nature et la communication «de cœur à cœur» au-delà des concepts. La ligne particulière développée par le révérend Thich Nhat Hanh a pour pivot la respiration consciente et, à travers elle, la pleine conscience au sein de chaque acte de la vie quotidienne. Dans l’ordinaire de la vie, les situations les plus simples - si souvent négligées au profit d’une fuite dans un ailleurs fantomatique - sont capables de nous transformer et de transformer peu à peu le monde.