Ehipassiko: 2-daagse winterretraite (Paul Van hooydonck)

Categorie
Agenda NL
Datum
zaterdag 12 januari 2019 - zondag 13 januari 2019
Locatie
Cadzandië

In samenwerking met het verblijfcentrum Cadzandië organiseert Ehipassiko een retraite met Paul Van hooydonck.

 

Programma
Zaterdag 12 januari
09.30-10.00   Aankomst en thee
10.00-11.00    Vipassana zitmeditatie met instructie
11.00-12.15     Verwelkoming en afspraken
12.15-13.30     Lunch
13.30-14.30    Karma yoga (werk)
14.30-15.15     Zitmeditatie in stilte
15.15-16.00     Loopmeditatie met instructie
16.00-16.30    Theepauze
16.30-18.00    Mindfulness yoga / polderwandeling
18.00-19.30    Avondmaal
19.30-20.30    Vragenronde of Dhammatalk
20.30-21.00    Mindfulness Relaxatie
 
Zondag 13 januari
06.00-06.30   Opstaan
06.30-08.00   Ontbijt
08.00-09.30   Strandwandeling/stille zitmeditatie
09.30-10.30    Zitmeditatie
10.30-11.00     Theepauze
11.00-11.30      Loopmeditatie
11.30-12.15      Zitmeditatie
12.15-13.30      Lunch
13.30-14.30     Karma yoga
14.30-15.00     Metta Bhavana
15.00-15.30     Zitmeditatie
15.30-16.00     Afsluitingsritueel
16.00                Einde en thee

Accommodatie
We hebben gekozen voor het verblijfcentrum Cadzandië in Cadzand (NL), een voormalig Tibetaans Boeddhistisch instituut, zeer rustig gelegen op een stevige boogscheut van de zee (+/- 30 min. stappen).
Als voormalig asielcentrum werd het sinds 2005 opgeknapt en met veel liefde uitgebouwd door een aantal vrijwilligers. Zie www.cadzandie.be

De éénpersoonskamers zijn helaas volgeboekt.

Deelnemingsvoorwaarden
Je kan hier inschrijven.

 
 

Alle datums

  • Van zaterdag 12 januari 2019 tot zondag 13 januari 2019
 

Powered by iCagenda